cara mengatasi kulit kering dan bersisik

Kulit kehilangan kapasitasnya untuk mempertahankan kelembaban, seperti yang kita tumbuh tua. Kondisi iklim ekstrim yang kita terpapar, seperti yang kita tumbuh tua memburuk kondisi dan kulit menjadi lebih kering.

6. Beberapa penyakit yang mendasari seperti hipotiroidisme, diabetes, eksim, psoriasis atau seborrhea juga dapat menyebabkan kulit kering.

7. Kulit kering mungkin timbul sebagai akibat dari obat-obatan seperti diuretik, antihistamin dan anti spasmodics.

Apa ayurveda mengatakan tentang kulit kering?

cara mengatasi kulit kering dan bersisik

Menurut teks-teks dari kulit kering ayurveda disebabkan oleh vata dosha. Ketika vata dosha meningkat dalam tubuh mengurangi kapha dan membuat kulit kering dan keriput. (Kapha menjaga kulit lembut dan halus di mana sebagai vata membuat kulit kering dan kasar. Kualitas Vata dosha adalah berlawanan dengan kaphadosha kualitas).

Penyebab yang meningkatkan vata dosha dalam tubuh

1. Paparan iklim dingin dan kering

2. Mengontrol dorongan alam seperti buang air kecil, buang air besar, rasa lapar, haus, dll

3. Tetap terjaga pada jam wajar (larut malam).

4. kebiasaan makanan yang tidak teratur.

5. Kelebihan tenaga fisik dan mental.

6. Konsumsi pedas, kering, makanan pahit.

Berikut adalah tips alami untuk merawat kulit kering

1. Jangan menggunakan air panas untuk membersihkan kulit kering.

2. Gunakan kain katun lembut dan tepuk kulit kering Anda. Jangan menggosok kulit dengan keras, kasar handuk bertekstur.

3. Alih-alih cuci dengan air menggunakan sprayer bersih untuk melembabkan kulit Anda. Gunakan air mineral bukan air keran untuk semprot.