Senin, 30 Maret 2015

gerakan senam yoga untuk mengecilkan perut

gerakan yoga untuk mengecilkan perut Bhagavad-Gita, karya kuno lain pada kehidupan spiritual menggambarkan dirinya sebagai risalah yoga, meskipun menggunakan Yoga kata sebagai sarana spiritual. Itu dari literatur ini bahwa Patanjali "delapan cabang yoga" dikembangkan. Yoga Sutra adalah terutama berkaitan dengan pengembangan "sifat pikiran" dan saya akan menjelaskan lebih ini dalam bagian berikutnya.

The Breadth ....

The vratyas, sekelompok imam kesuburan yang menyembah Rudra, dewa angin akan mencoba untuk meniru suara angin melalui nyanyian mereka. Mereka menemukan bahwa mereka bisa menghasilkan suara melalui kontrol napas mereka dan melalui praktek ini kontrol napas dibentuk "Pranayama". Pranayama adalah praktek kontrol napas dalam yoga.

Paths ....

Upanishad, yang merupakan wahyu suci Hindu kuno mengembangkan dua disiplin karma yoga, jalan tindakan dan jnana yoga, jalan pengetahuan. Jalan dikembangkan untuk membantu siswa membebaskan dari penderitaan dan akhirnya mendapatkan pencerahan.

Ajaran dari Upanishad berbeda dari yang dari Veda. Veda menuntut persembahan eksternal kepada para dewa untuk memiliki berlimpah, hidup bahagia. Upanishad melalui praktek Karma yoga berfokus pada pengorbanan internal ego untuk membebaskan dari penderitaan. Alih-alih pengorbanan tanaman dan hewan (eksternal) itu adalah pengorbanan ego batin yang akan menjadi filosofi dasar, sehingga yoga dikenal sebagai jalan penolakan.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar