Minggu, 10 Mei 2015

diet golongan darah b cepat

diet golongan darah b cepat Jadi dalam artikel berikut saya akan meninjau Darah Mengetik Diet.

Pertama untuk mengetahui jenis darah Anda jika Anda tidak yakin Anda dapat:

    Konsultasikan dengan dokter Anda
    Memberikan darah
    Lakukan jempol uji tusuk sederhana yang tersedia di beberapa ahli kimia dan toko makanan kesehatan atau mencoba internet untuk mengambil tes.

Ilmiah di balik mengetik Darah

2. Set di batu

Jenis darah tidak mengubah kondisi medis tertentu namun, pengaruh lingkungan dan hasilnya stres dalam kebutuhan untuk mengatur pola makan yang sesuai. Misalnya dingin iklim / musim dingin dan hasilnya stres dalam kebutuhan protein meningkat bagi banyak orang. Banyak wanita yang memiliki kesadaran yang kuat pada tubuh akan mengalami kebutuhan yang berbeda untuk protein / karbohidrat / lemak sepanjang bulan. Pada catatan kehamilan yang lebih besar juga akan memiliki pergeseran kuat pada diet. Kondisi medis seperti Candida dan masalah gula darah tinggi akan merekomendasikan tidak adanya karbohidrat tepung dari diet (biji-bijian, sayuran di bawah tanah), yang mungkin baik untuk O jenis tetapi mereka bukan satu-satunya orang yang menderita kondisi ini.

3. Latihan

Mengenai latihan Saya setuju beberapa orang lebih cocok untuk beberapa latihan daripada yang lain. Tapi saya percaya keseimbangan adalah mis penting dalam hal pengobatan Cina memiliki Ying dan Yang pendekatan - bukan hanya melakukan latihan intens atau latihan ringan dan menggabungkan kekuatan, kardiovaskuler dan fleksibilitas dalam pelatihan Anda.

Tapi saya ingin memberikan gambaran menurut Penulis "Makan yang benar untuk jenis" Peter J. D'Adamo.

Seperti yang saya katakan sebelumnya saya sering menjelaskan dengan klien beberapa makanan yang mereka harus menghindari sesuai dengan diet golongan darah, yang sering menjadi sangat berguna.
Selain itu, dalam pengalaman saya rekomendasi untuk jenis darah O telah terbukti paling menguntungkan. Ketika saya menemukan tipe O klien dan mereka makan dengan cara ini maka dalam setiap kasus sampai saat ini mereka telah melaporkan kehilangan lemak, meningkatkan energi, vitalitas dan kesejahteraan. Saya juga mengalami diet ini dalam kaitannya dengan mengonsumsi makanan berbasis gandum (yang saya percaya bukanlah jawaban bagi siapa pun) dan diet vegetarian untuk waktu yang singkat, dan saya tidak meragukan saya manusia gua. Jelas diet ini telah menjadi hit dengan banyak tapi diet protein tinggi menurut pendapat saya dan pengalaman bukan jawaban untuk semua orang sebagai Atkins dan pendukung diet protein tinggi mengatakan.

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar