manfaat beras merah untuk menurunkan berat badan Orang diet atau rezim penurunan berat badan dengan demikian dianjurkan beras merah bukan beras putih cat. Serat juga membantu mencegah kanker, batu empedu, asma anak dan kontrol obesitas.
Anti-oksidan
Red beras menjadi biji-bijian merupakan sumber yang baik dari tiga jenis anti-oksidan, larut dalam air, larut dan larut dalam lemak. Oksidan ini multifungsi dan tetap melepaskan energi untuk jangka waktu yang lama. Fakta bahwa anti-oksidan menjaga hati kita, konsumsi beras merah menjadi lebih penting untuk meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar