menu diet mayo 13 hari

menu diet mayo 13 hari Apa yang Anda Tidak Bisa Makan:

Biji-bijian (beras, roti, pasta), sayuran bertepung (kacang polong, kentang), buah-buahan (jeruk bali adalah pengecualian tentu saja).

5 Hari Diet menu

contoh Sarapan

1 jeruk

2 telur utuh

2 sarapan sosis

teh herbal

contoh Siang

1 jeruk

1 porsi daging (apapun yang Anda suka)

1 mangkuk campuran salad sayuran

contoh Dinner

1 jeruk

1 porsi daging (apapun yang Anda suka)

1 cangkir sayuran kukus

teh herbal

My Review

Jadi akan bekerja diet ini bertanya-tanya untuk Anda? Nah mari kita bersikap realistis di sini, itu hanya lima hari yang panjang. Apakah Anda benar-benar percaya Anda akan kehilangan semua berat badan yang Anda butuhkan dalam hanya lima hari?

Bahkan jika Anda kehilangan £ 10 dalam lima hari, apakah Anda pikir Anda akan mempertahankannya setelah Anda kembali ke pola makan gaya hidup normal Anda? Saya pikir Anda tahu jawabannya bahwa berdasarkan pengalaman diet masa lalu Anda.

Jika Anda perlu menurunkan berat badan untuk sebuah event di lima hari dari sekarang (seperti pernikahan), Anda mungkin ingin memberikan diet ini tembakan. Hanya bersiaplah untuk mendapatkan kembali semua berat dalam beberapa hari.

Di sisi lain, jika Anda ingin menurunkan berat badan ... dan benar-benar mempertahankannya untuk kebaikan ... Anda pasti harus lulus pada 5 Hari Mayo Diet. Selengkapnya http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/01/menu-diet-mayo-menurunkan-berat-badan.html