tag:blogger.com,1999:blog-43005270230297680822024-02-02T05:07:03.777-08:00ludwigsoderquistLisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.comBlogger181125tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-35839151179846502742016-05-09T15:12:00.003-07:002016-05-09T15:12:34.151-07:00cara menghilangkan jerawat dengan cepat <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/02/cara-menghilangkan-jerawat-secara-alami.html" target="_blank">cara menghilangkan jerawat dengan cepat</a> Jerawat harus dirawat di awal sebelum mereka mulai muncul di seluruh wajah Anda, telinga atau bahkan punggung Anda. Kulit benar-benar perlu tetap bersih dan pori-pori juga harus bersih untuk menghindari pembentukan komedo. Hal yang umum seseorang melakukan untuk menyingkirkan jerawat adalah meremas kulit. Beberapa orang menganggap perjalanan ke salon kecantikan sebagai cara yang efektif untuk mengontrol jerawat. Meskipun perawatan kecantikan di salon mungkin mungkin terbukti efektif, tetapi tidak mungkin semua waktu untuk banyak untuk menyesuaikan janji tersebut dalam jadwal. Untuk itu, di bawah ini adalah beberapa cara sederhana dan mudah untuk solusi alami jerawat.<br /><br />* Anda dapat menggunakan krim bebas minyak ringan dan pijat dengan lembut ke dalam kulit. Basah dengan air dan bola kapas kecil. Anda harus membersihkan kulit Anda dengan ini dan cuci dengan cuci muka ringan. Ikuti rezim perawatan kulit ini di malam hari untuk menyingkirkan kotoran dan polusi yang dapat memblokir pori-pori.<br /><br />* Exfoliating kulit Anda adalah jenis <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/" target="_blank">perawatan alami</a> jerawat yang membantu dalam pencegahan jerawat baru yang dapat terbentuk pada kulit. Anda harus mencari scrub pengelupasan yang dapat membantu dalam membersihkan kulit Anda dan membersihkan pori-pori Anda. Ini membantu untuk menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran dari daerah yang terkena.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com38tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-17524718931182999192016-05-05T04:37:00.003-07:002016-05-05T04:37:40.143-07:00cara memutihkan kulit wajah <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/02/cara-memutihkan-kulit-tubuh.html" target="_blank">cara memutihkan kulit wajah</a> Saat ini, penggunaan hydroquinone sebagai agen pemutih kulit di AS tunduk pada pembatasan tertentu. Perkembangan ini menimbulkan kekhawatiran tentang profil keamanan bahan pemutih kulit ini. Ada juga beberapa laporan yang menghubungkan hydroquinone untuk jenis kanker tertentu serta reaksi kulit yang merugikan. formulasi sintetis dan kimia berbasis pemutihan kulit lainnya juga berada di bawah awan keraguan, dan ini termasuk steroid dan krim pemutih lainnya dengan tingkat merkuri yang tinggi.<br /><br />Di tengah kekhawatiran ini dan isu-isu mengenai profil keamanan berbagai formulasi perawatan kulit berbasis kimia, orang yang selalu tertarik untuk solusi alami, yang dianggap alternatif yang lebih aman untuk produk perawatan kulit utama. Namun, salah satu harus menemukan yang "benar" solusi alami yang tidak akan berkompromi khasiat.<br /><br />Pencarian untuk Solusi Whitening <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/" target="_blank">Kulit</a><br /><br />produk pemutih alami yang terbuat dari bahan-bahan alami yang aman yang dikenal untuk memutihkan kulit sifat mereka sangat baik. Sebagian besar zat alami dan senyawa memberikan efek pemutihan dengan menghambat sekresi melanin, yang bertanggung jawab untuk pigmentasi kulit kita.<br /><br />Dalam pencarian Anda untuk pemutih kulit yang tepat, penting bahwa Anda simak tips berikut:<br /><br /> Amati due diligence dan mempelajari bahan aktif dari kulit produk pemutih. memilih yang terbaik Anda jelas akan menjadi produk yang terbuat dari 100% bahan alami. Beberapa bahan alami yang terbukti aman bila digunakan untuk memutihkan termasuk lidah buaya, ginko biloba, Ginseng dan Sepicalm.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-40061972700104129122016-04-19T19:41:00.002-07:002016-04-19T19:41:23.174-07:00cara menurunkan berat badan yang alami dan cepat <a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/2015/02/cara-menurunkan-berat-badan-dengan-cepat.html" target="_blank">cara menurunkan berat badan yang alami dan cepat</a> Untuk pelaku diet yang berpengalaman, atau setidaknya orang yang telah menyaksikan di langsung apa pelaku diet lainnya melalui, itu cukup jelas bahwa diet dan berhasil dalam menurunkan berat badan adalah hanya satu bagian dari masalah. Bagian lain adalah memastikan bahwa berat kehilangan tetap hilang. Ada beberapa orang yang tahu bagaimana hal itu dilakukan sekalipun. Dan sekarang, para peneliti di Penn State telah mempelajari mereka untuk mencari tahu apakah ada teknik dapat digunakan oleh semua orang yang berjuang untuk mempertahankan berat badan yang sehat.<br /><br />Orang-orang yang berhasil menjaga berat badan yang hilang dari kembali menggunakan teknik diet yang cukup berbeda dari yang digunakan oleh orang-orang yang tidak menemukan banyak keberhasilan. Mempelajari sukses, peneliti telah mencapai satu kesimpulan? Bahwa Anda tidak dapat berpikir bahwa apa pun yang Anda lakukan untuk menurunkan berat badan di tempat pertama adalah apa yang Anda harus terus lakukan untuk menjaga berat badan dalam jangka panjang.<br /><br />Seperti kebanyakan pelaku diet tahu, kehilangan berat badan biasanya dimulai kembali dalam waktu tiga tahun dari waktu yang satu kehilangan itu. Untuk mengumpulkan data mereka, para peneliti mengumpulkan hampir 1.000 pelaku diet yang telah pergi dari kelebihan berat badan untuk menimbang sesuatu yang jauh lebih memuaskan; dalam hal yang lebih spesifik, mereka adalah orang-orang yang telah berhasil kehilangan 10% dari berat badan mereka dan menjaganya agar tetap tersesat itu. Mereka disurvei untuk metode mental yang mereka digunakan untuk menjaga berat badan. Selain berat badan, <a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/" target="_blank">cara mengecilkan perut buncit</a> juga membutuhkan perjuangan ekstra kerasLisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-593516315627273302016-03-26T06:29:00.000-07:002016-03-26T06:29:08.131-07:00cara menurunkan berat badan yang cepat <a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/2015/02/cara-menurunkan-berat-badan-dengan-cepat.html" target="_blank">cara menurunkan berat badan yang cepat</a> Berjalan juga dapat menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan rencana penurunan diet berat badan. Dengan berjalan kaki, salah satu tidak perlu harus terlibat dalam jarak berjalan kaki meskipun yang dapat menjadi strategi yang sangat baik. Tapi, hanya berjalan ke toko yang bertentangan dengan mengemudi dapat berakhir membakar banyak kalori berlebih. Seiring waktu, ini kalori yang terbakar bisa menyebabkan prestasi penurunan berat badan yang luar biasa. Terbaik dari semua, berjalan tidak memerlukan banyak upaya untuk melakukan dan siapa saja bisa melakukannya tanpa perlu untuk pengkondisian cardio atas.<br /><br />3. Minum lebih banyak air<br /><br />Minum lebih banyak air tentu bermanfaat bagi mereka yang ingin menjaga berat badan mereka di bawah kontrol. Sementara minum air kemasan ini tentunya tidak pil ajaib dalam hal kemampuannya untuk mencairkan lemak, dapat membantu mengatur dan mempercepat fungsi metabolisme tubuh secara keseluruhan. Minum 8 gelas air per hari dapat sangat membantu meningkatkan potensi penurunan berat badan. Itulah mengapa tetap direkomendasikan untuk siapapun yang tertarik dalam rencana penurunan berat badan diet.<br /><br />pelatihan 4. Kekuatan<br /><br />Beberapa bentuk latihan kekuatan paling pasti dapat bermanfaat bagi mereka yang mencari untuk menurunkan berat badan. Simak juga beberapa <a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/" target="_blank">tips mengecilkan perut</a> mudah berikut iniLisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-89144518891848915832016-02-20T05:38:00.001-08:002016-02-20T05:38:21.035-08:00manfaat madu untuk kulit <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-madu-untuk-kesehatan-dan.html" target="_blank">manfaat madu untuk kulit</a> Apa adalah beberapa manfaat madu Manuka?<br /><br />testis laboratorium telah menunjukkan bahwa sifat antibiotik khusus madu khusus ini efektif melawan bakteri yang menyebabkan tukak lambung. Mengkonsumsi madu 2-3 kali sehari sebelum makan disarankan.<br /><br />Sama telah terbukti efektif melawan bakteri yang menyebabkan sakit tenggorokan. Hal ini efektif untuk mengambil satu sendok teh madu Manuka ketika pertama kali merasakan timbulnya dingin, dan secara berkala selama hari. Cara terbaik adalah untuk mengambil madu tanpa cairan untuk tidak mencairkan itu.<br /><br />Mungkin salah satu prestasi yang paling penting dari kekuatan penyembuhan dari manfaat madu Manuka terkait dengan kulit. Hal ini sangat efektif pada luka bakar, luka dan luka lainnya. Disinfects luka, dan mempromosikan proses penyembuhan. Rumah sakit di Selandia Baru menggunakan madu ini pada korban luka bakar. (Untuk tujuan ini, madu kelas medis yang digunakan, yang telah disterilkan.)Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-87828385125382605112016-02-19T04:28:00.002-08:002016-02-19T04:28:42.797-08:00manfaat kunyit untuk wajah <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-kunyit-untuk-kesehatan-dan-cara.html" target="_blank">manfaat kunyit untuk wajah</a> Jika Anda dapat menemukan 100% kunyit murni bubuk, Anda dapat menggunakannya dalam berbagai cara untuk menambahkan bersinar untuk kulit Anda.<br /><br /> Kunyit membantu Anda mengurangi pigmentasi pada wajah Anda dan kelancaran keluar warna kulit Anda. Hal ini dapat dengan cepat dilakukan di rumah. Menggabungkan kunyit kecil dengan mentimun atau jus lemon dan berlaku untuk wajah Anda. Biarkan selama beberapa waktu dan bilas. Sebuah aplikasi satu-waktu bisa sedikit membantu dan hanya sering menggunakan akan memberikan cahaya lembut untuk wajah Anda.<br />
<br /> Bermasalah dengan jerawat? Apakah itu untuk Anda atau anak remaja Anda, kunyit adalah bahan kecantikan yang aman dan belum menawarkan hasil yang baik. Kunyit dikombinasikan dengan bubuk cendana dan sedikit air, dan dioleskan ke wajah jauh dapat mengurangi munculnya jerawat. Ini tidak diragukan lagi pengganti murah untuk semua krim dan gel yang biasanya tidak sekuat yang diinginkan atau yang mereka klaim.<br />
<br /> Berikut adalah ide yang sangat baik untuk seluruh tubuh scrub. Campur beberapa kunyit dengan tepung gram dan air dan menggunakannya untuk menggosok seluruh tubuh Anda sebelum Anda mandi. Pertunjukan ini sering memang akan membantu Anda mendapatkan kulit bersinar. Tanyakan setiap pengantin di India dan dia akan mengatakan bahwa ini adalah rejimen kecantikan yang mereka patuh menempel hari sebelum upacara pernikahan mereka untuk mendapatkan kulit bersih.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-42448309602116053242016-02-07T18:32:00.003-08:002016-02-07T18:32:56.238-08:00manfaat kulit manggis dan cara pengolahannya <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-kulit-manggis-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat kulit manggis dan cara pengolahannya</a> <span class="" id="result_box" lang="id"><span title="Besides medical changes, you might also note whether your behavior changes, e.g.">Selain perubahan medis, Anda mungkin juga diperhatikan apakah perilaku Anda berubah, misalnya </span><span title="that you are having:
">yang Anda mengalami:<br /><br /> </span><span title="different sleep patterns
">pola tidur yang berbeda<br /> </span><span title="increased joint flexibility
">peningkatan fleksibilitas sendi<br /> </span><span title="increased libido
">peningkatan libido<br /> </span><span title="reduced cravings for stimulant foods, such as tea, coffee, sodas, junk food etc. [Incidentally, if that occurs, you may find the juice pays for itself in savings!] etc.
">mengurangi keinginan untuk makanan stimulan, seperti teh, kopi, soda,
junk food dll [Kebetulan, jika itu terjadi, Anda mungkin menemukan jus
membayar untuk dirinya sendiri dalam tabungan!] dll<br /></span><span title="as sometimes, such changes can creep up on you - and may be missed if they are not noted.">karena kadang-kadang, perubahan tersebut dapat merayap pada Anda - dan mungkin terlewatkan jika mereka tidak dicatat. </span><span title="Mind you, if that happens and you stop the juice or run out, these symptoms will almost certainly return and you will be quite aware of what the juice can and cannot do for you!
">Pikiran Anda, jika itu terjadi dan Anda berhenti jus atau habis,
gejala ini hampir pasti akan kembali dan Anda akan cukup menyadari apa
jus kaleng dan tidak bisa lakukan untuk Anda!<br /></span><span title="3. Always shake the bottle before pouring your mangosteen juice
">3. Selalu kocok botol sebelum menuangkan jus manggis Anda<br /></span><span title="While the fresh mangosteen fruit tastes delicate and exquisite, the greatest benefits are naturally occurring phytonutrients found in its extremely bitter peel (the pericarp).">Sementara
buah manggis segar rasanya halus dan indah, manfaat terbesar yang
terjadi secara alami fitonutrien yang ditemukan di kulit sangat pahit
(pericarp). </span><span title="These include:
">Ini termasuk:<br /><br /> </span><span title="42 super antioxidants, called "xanthones" &
">42 antioksidan super, yang disebut "xanthones" &<br /> </span><span title="various flavonoids, including catechins
">berbagai flavonoid, termasuk katekin<br /> </span><span title="Let the truth be known:
">Biarkan kebenaran menjadi dikenal:<br /></span><span title="The mangosteen "juice" that you purchase is not pure mangosteen!">Manggis "jus" yang Anda beli tidak manggis murni! </span><span title="In fact, it is generally a cocktail of fruit juices subtly blended using the best of modern Food Science to cover the taste of the mashed and boiled mangosteen peel!">Bahkan,
umumnya koktail jus buah halus dicampur menggunakan yang terbaik dari
yang modern Ilmu Pangan untuk menutupi rasa tumbuk dan rebus kulit
manggis! </span><span title="However, you will certainly notice that there is a heavier "pulp" which settles at the bottom of the bottle.">Namun, Anda pasti akan melihat bahwa ada lebih berat "bubur" yang mengendap di bagian bawah botol. </span><span title="That pulp probably contains much of the mangosteen pericarp puree, so, you should remember to always shake the bottle before pouring out your juice, enabling the pericarp to be distributed (more or less) evenly for every glass.
">bubur yang mungkin mengandung banyak manggis pericarp haluskan,
sehingga, Anda harus ingat untuk selalu mengguncang botol sebelum
menuangkan jus Anda, memungkinkan pericarp yang akan didistribusikan
(kurang lebih) secara merata untuk setiap gelas.</span></span>Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-14017269319188291472016-02-04T06:08:00.002-08:002016-02-04T06:08:32.591-08:00manfaat jeruk nipis untuk diet <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-jeruk-nipis-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat jeruk nipis untuk diet</a> <br />Yang perlu Anda lakukan adalah:<br />(1) Masukan 1 sendok teh madu ke dalam segelas air suam-suam kuku.<br />(2) Tambahkan 2 sendok teh jus lemon, aduk dan minum.<br /><br />Menyembuhkan sakit tenggorokan.<br />Ini akan lebih murah daripada membeli tablet hisap dan Anda dapat minum ini bahkan ketika Anda tidak memiliki sakit tenggorokan. Biasanya sakit tenggorokan akan menyebabkan tenggorokan gatal dan batuk. Kadang-kadang sakit tenggorokan adalah titik awal dari sakit. Kami mendapatkan masalah ini karena terlalu banyak makanan goreng, cokelat, dan minuman tidak cukup air.<br /><br />Apa yang perlu Anda lakukan adalah:<br />(1) Campurkan 1 sendok teh madu dan jus lemon diperas.<br />(2) Panaskan sampai cairan mulai gelembung.<br />(3) Hapus dari panas dan biarkan dingin, kemudian meminumnya.<br /><br />batuk Cure.<br />Jangan memotong lemon dan memeras jus keluar. Anda harus:<br />(1) Rebus seluruh lemon dalam air selama sekitar 10-15 menit.<br />(2) Lalu memeras semua jus dan filter.<br />(3) Tambahkan sekitar 60 ml madu dan aduk rata.<br />(4) Ambil 1 sendok makan 3 kali sehari.<br /><br />Anda selalu dapat membuat beberapa dan simpan dalam sejuk dan kering tempat. obat batuk ini cocok untuk segala usia. Tidak sesederhana itu?Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-8352951150575722902016-01-26T18:20:00.001-08:002016-01-26T18:20:56.882-08:00manfaat buah naga untuk ibu hamil <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat buah naga untuk ibu hamil</a> Ia memiliki kualitas anti-inflamasi sehingga pembengkakan sendi berkurang jauh, ketika buah ini dikonsumsi secara teratur. Buah naga juga merupakan sumber antioksidan dan membantu dalam membasuh racun dari tubuh Anda dan dapat mencegah kerusakan kesehatan Anda.<br /><br />Cara menggunakan buah Naga<br /><br />Ketika Anda membeli buah naga, menghindari membeli yang masak. Itu terbaik untuk membeli mereka dalam kondisi kering mereka. Hal ini dapat dikonsumsi mentah dengan hanya memotong menjadi dua bagian dan menyendoki tengah dengan sendok. Anda dapat menambahkan potongan untuk salad atau menikmati segelas jus dingin. Buah naga juga digunakan sebagai bahan untuk membuat smoothie yang lezat. Berbaur satu cangkir pulp dari buah ini dengan setengah pisang, satu cangkir air kelapa segar. Tambahkan satu sendok teh jahe pasta campuran ini dan Anda mendapatkan minuman yang rasanya surgawi untuk sedikitnya!<br /><br />Dan yang tidak di mana manfaat akhir buah ini. Anda dapat menggunakannya sebagai paket wajah bersama dengan beberapa yogurt. Karena sifat antioksidannya, itu membuat kulit Anda bersinar dan bahkan bekerja sebagai agen anti penuaan.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-68468991062237639862016-01-24T17:54:00.000-08:002016-01-24T17:54:09.795-08:00manfaat minyak zaitun untuk rambut <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/manfaat-minyak-zaitun-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat minyak zaitun untuk rambut</a> Minyak zaitun ditekan dari zaitun. Hal ini digunakan di seluruh dunia. Ada nilai yang berbeda dari minyak zaitun: extra virgin, virgin, pure, pomace, dan lite. Warna mereka bervariasi, karena pengolahan. Warna dapat bervariasi dari hijau gelap ke, lebih ringan, kekuningan-merah. Kualitas minyak zaitun yang lebih tinggi memiliki warna kehijauan yang kuat gelap, ditemukan dalam jenis extra virgin. Jika minyak zaitun extra virgin menunjukkan lebih ringan, kekuningan, warna, itu mungkin ditekan dari zaitun kualitas rendah.<br /><br />JENIS MINYAK ZAITUN:<br /><br />"Virgin" tidak memiliki perawatan kimia, "Refined" telah diolah secara kimia dan "Pomace" telah diekstraksi oleh pelarut dan panas.<br /><br />Extra Virgin Oil: Least diproses, berasal dari pertama menekan dari zaitun, mengandung jumlah tinggi nutrisi dan vitamin, tidak ada tambahan, ringan, halus, tekstur, rasa superior, tingkat keasaman oleat kurang dari satu persen, melebihi tidak lebih dari 0,8% . Minyak ini sangat dihargai untuk keseimbangan sempurna dari rasa, aroma, warna dan tingkat keasaman. Ini digunakan untuk memasak, sebagai topping pada salad, di dressing atau sebagai minyak mencelupkan untuk roti.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-18493765819538165622016-01-20T20:16:00.001-08:002016-01-20T20:16:14.823-08:00manfaat daun sirsak untuk diabetes <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2016/01/6-manfaat-daun-sirsak-untuk-kesehatan.html" target="_blank">manfaat daun sirsak untuk diabetes</a> Berikut ini adalah manfaat daun sirsak dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit dan gangguan kesehatan lainnya.<br /><br /> Mengobati Kanker. Daun sirsak dikatakan memiliki kekuatan 100 siklus kemoterapi untuk melawan kanker. Caranya, ambil 10 lembar daun sirsak tua yang direbus dengan 3 gelas air bersih sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari selama 2 minggu. Daun sirsak dapat digunakan sebagai kemoterapi bahkan lebih berkasiat karena hanya membunuh sel-sel yang tumbuh abnormal dan membiarkan sel-sel tumbuh normal.<br />
<br /> Mengobati Gout. Daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat asam urat. Banyak pengobatan alternatif yang menggunakan daun sirsak untuk pengobatan asam urat. Hal ini sangat mudah yaitu dengan daun sirsak yang sudah cuku tua tapi masih hijau, sekitar 6 sampai 10 buah dan kemudian cuci bersih. Selanjutnya, sirsak daun dipotong-potong dengan tujuan memastikan kandungan pada daun benar keluar. Daun direbus dengan 2 gelas air, didihkan hingga air tersisah 1 gelas. Minum ramuan dua kali sehari yaitu pagi dan sore hari.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-70705413676861523052015-11-16T22:31:00.001-08:002015-11-16T22:31:12.641-08:00manfaat beras merah untuk menurunkan berat badan <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/08/manfaat-beras-merah-untuk-diet.html" target="_blank">manfaat beras merah untuk menurunkan berat badan</a> Orang diet atau rezim penurunan berat badan dengan demikian dianjurkan beras merah bukan beras putih cat. Serat juga membantu mencegah kanker, batu empedu, asma anak dan kontrol obesitas.<br />
<br />
Anti-oksidan<br />
<br />
Red beras menjadi biji-bijian merupakan sumber yang baik dari tiga jenis anti-oksidan, larut dalam air, larut dan larut dalam lemak. Oksidan ini multifungsi dan tetap melepaskan energi untuk jangka waktu yang lama. Fakta bahwa anti-oksidan menjaga hati kita, konsumsi beras merah menjadi lebih penting untuk meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular.<br />
<br />Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-10096526062640950282015-11-09T05:16:00.001-08:002015-11-09T05:16:36.264-08:00Promo jsm indomaret besok <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-jsm-indomaret-terbaru.html" target="_blank">Promo jsm indomaret</a> besok Meminta bantuan dan membawa pena.<br /><br />Pekerja supermarket yang berpengetahuan dan umumnya bersedia untuk membantu. Alih-alih berkeliaran lorong mencari produk, bertanya. Staf akan sering pergi keluar dari jalan mereka untuk menemukan sulit untuk menemukan item. Tukang daging dapat mengiris potongan daging dan ayam persis seperti resep panggilan untuk, menghemat waktu persiapan di rumah. Hal ini sangat wajar dan baik penggunaan waktu untuk mengingatkan tukang daging atau deli petugas, dan toko sementara mereka mempersiapkan pesanan.<br /><br />Membawa pena dan lintas item dari daftar yang Anda menempatkan mereka di keranjang, atau Anda akan membuang-buang waktu memeriksa dan mengecek kembali daftar Anda.<br />Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-39903847334580321882015-11-07T00:13:00.002-08:002015-11-07T00:13:55.732-08:00Promo jsm alfamart besok <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-jsm-alfamart-terbaru.html" target="_blank">Promo jsm alfamart besok</a> Anda telah berpikir ini sebagai investasi dalam kesehatan Anda. Saya bekerja di kesehatan dan telah diurus orang tua sangat sakit. SEKARANG, orang-orang yang sangat sakit di rumah sakit semakin muda dengan banyak penyakit komorbiditas lagi! Ini gila untuk berpikir bahwa sebagai masyarakat kita semakin sakit. Tapi itu karena dari apa yang terjadi dengan gizi kami. Begitu cepat ke depan untuk 20 tahun kemudian, dan jika Anda terus makan yang buruk, diproses jenis makanan cepat saji yang tidak sehat makanan, Anda akan berada di seluruh banyak obat .... dokter kunjungan LEBIH .... tagihan medis ... dll . Mengetahui bahwa Anda dapat menurunkan kesempatan Anda bahwa menjadi masa depan Anda, tidak akan investasi ini dalam membeli makanan segar, lebih baik bahkan jika itu sedikit lebih mahal? YES UNTUK ME!<br /><br />Tapi yang kita bicarakan sekarang, dan benar-benar ada cara untuk tetap tetap dalam anggaran dan masih dapat berbelanja sehat!<br /><br /><br />1. SHOP THE Penjualan-Lihatlah iklan, kupon apa yang ada di musim. Ada penawaran yang harga turun untuk item tertentu buah selalu. Juga melihat perbedaan harga dalam jumlah besar juga karena, semakin Anda membeli, semakin sedikit biaya.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-45314302879059070262015-11-03T18:44:00.001-08:002015-11-03T18:44:39.285-08:00Promo carrefour koran <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-carrefour-terbaru.html" target="_blank">Promo carrefour koran</a> Ketika Anda mulai satu area dan cara kerja Anda di tepi toko, Anda akan melihat semua produk, susu, dan juga produk daging. Salah satu cara untuk menghindari pemborosan lingkungan adalah untuk membeli semua seluruh makanan ini yang belum tentu memiliki solusi alami tambahan dihabiskan untuk pengolahan mereka.<br /><br />Ketika belanja untuk ini seluruh makanan, Anda ingin memilih organik biasanya mungkin untuk menghindari mengkonsumsi pestisida berbahaya dan hormon. Dalam hal bahwa Anda? Kembali mencari akan kiat hijau yang menang? T secara dramatis meningkatkan tagihan belanjaan Anda, Anda dapat mulai dengan hanya memprioritaskan pembelian organik dengan makanan yang paling mungkin diisi dengan pestisida dan hormon.<br />
<br />
Menggunakan buah-buahan dan sayuran, ini berarti membeli alami untuk makanan di mana Anda mencoba untuk makan kulit. Misalnya, buah, jeruk, dan anggur akan menjadi kandidat yang baik untuk pembelian organik dan alami. Untuk susu, Anda ingin menghindari hormon ditambahkan mirip dengan rGBH dan rbST. Beef doesn? T menjalankan eksposur yang sama untuk memungkinkan pestisida sebagai susu dan mengembangkan, tapi hormon adalah perhatian utama yang merupakan penjelasan penting untuk dipertimbangkan daging organik.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-84225504415482393082015-10-30T06:16:00.001-07:002015-10-30T06:16:22.635-07:00Promo quick giant <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-giant-terbaru.html" target="_blank">Promo quick giant</a> Supermarket kupon yang tersedia oleh lusin dan menggila besar hari ini. Kebanyakan pembeli sangat cerdas ketika datang untuk menggunakan mereka dan kupon ini menawarkan mereka kesempatan untuk mendapatkan tabungan besar setiap kali mereka menggunakannya di toko-toko kelontong.<br /><br />Tapi apakah ini benar-benar semua yang ada untuk tahu? Kupon supermarket benar-benar anugrah bahwa semua pembeli kelontong berharap untuk atau tabungan besar yang mereka berjanji terlalu bagus untuk menjadi kenyataan?<br />
<br />
Sebanyak kupon supermarket dianggap sebagai super hemat, ada juga kerugian untuk menggunakan mereka dan hal itu terjadi kepada mereka yang tidak menyadari bagaimana menggunakannya dengan bijak. Anda mungkin akan terkejut untuk mengetahui bahwa ada beberapa pembeli yang akhirnya menghabiskan lebih dari yang mereka butuhkan hanya karena kupon supermarket!Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-7146313883478748292015-10-05T02:28:00.002-07:002015-10-05T02:28:57.977-07:00diet air putih dan buah <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/09/diet-air-putih-untuk-membantu.html" target="_blank">diet air putih dan buah</a> Anda mungkin pernah mendengar bahwa Anda perlu delapan gelas air per hari untuk hidrasi yang memadai. Minum air dan bahkan makan makanan cair "" seperti melon, hijau, dan buah-buahan lainnya dan sayuran memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, termasuk menangkal kelelahan. Tapi mungkin manfaat paling penting dari hidrasi perut yang memadai adalah karena membantu untuk menjaga keseimbangan cairan yang tepat dan membuat tubuh Anda tegak melawan retensi air. Hal ini juga membantu mencegah sembelit, yang dapat menyebabkan kembung.<br /><br />Delapan gelas air hanya indikasi; Kebutuhan cairan setiap bervariasi dengan ketinggian dan tubuh jenis. Tapi delapan adalah titik awal yang baik. Semua makanan cair dan dikemas (air) dihitung terhadap total asupan cairan Anda, namun perlu diingat bahwa semua cairan ini diperbolehkan Diet Jumpstart Hari Anda di perut empat anti-kembung.<br /><br />Selama Jumpstart, Anda harus minum resep penuh Sassy air. Kami menyebutnya air Sassy ini, untuk menghormati direktur pencegahan penciptanya gizi Cynthia Sass, dan karena itu neraka banyak Perrier air dangkal tua. Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-79887231171712956232015-09-26T07:05:00.000-07:002015-09-26T07:05:12.770-07:00susu penambah berat badan dewasa <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/08/susu-penambah-berat-badan-agar-lebih.html" target="_blank">susu penambah berat badan dewasa</a> Unsur yang paling penting dari protein whey terbaik adalah asam amino. Asam amino membantu tubuh mengembangkan otot yang lebih kuat dan memungkinkan penyembuhan yang tepat di setelah berolahraga. Selanjutnya, ia membakar kalori yang tidak diinginkan dan lemak melalui keringat dan asupan rutin suplemen protein. Ini juga menguntungkan sistem kekebalan tubuh untuk mencegah penyakit tertentu yang dapat merusak kesehatan kita secara keseluruhan.<br /><br />Pertumbuhan otot dan pemulihan pasti dicapai melalui memungkinkan tubuh untuk mengkonsumsi jumlah yang tepat dari susu mentah protein whey. Dengan jumlah yang tepat dan nutrisi, tubuh dapat segera mengalami pemulihan yang cepat setelah berolahraga. Selain itu, pertumbuhan jaringan otot menjadi terlihat ketika seorang individu mulai muncul lumayan. Tentu saja, jenis ini pembangunan tidak melibatkan lemak tidak sehat hanya ramping dan kuat otot.<br /><br />Faktor lain yang penting mengapa whey protein adalah suplemen baku sehat adalah bahwa mereka mengandung antioksidan. Tubuh dapat meningkatkan energi karena antioksidan dan bahkan mengendalikan proses penuaan. Tentu saja, tidak semua produk yang tersedia menyajikan jenis substansi dan kita benar-benar harus berhati-hati setiap saat. Hal ini sangat penting untuk menghabiskan uang dan mendapatkan hanya protein whey berkualitas tinggi!Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-33708442703540339332015-09-21T13:47:00.001-07:002015-09-21T13:47:19.940-07:00Promo hypermart minggu ini <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-hypermart-terbaru.html" target="_blank">Promo hypermart minggu ini</a> Waspadalah terhadap strategi pemasaran - pasar super tahu bagaimana untuk menangkap perhatian Anda untuk mencoba untuk menjual Anda. Jika Anda menyadari ploys ini, Anda dapat menghindari mereka.<br /><br />Periksa produk di bawah atau di atas mata-tingkat - ini adalah salah satu strategi pemasaran yang disebutkan di atas. Produsen membayar grosir untuk produk eye-level menempatkan premium. Anda adalah salah satu yang berakhir membayar untuk menempatkan premium ini!<br /><br />Membuat daftar dan menaatinya. - Jika Anda pergi keluar dengan daftar dan hanya membeli apa yang ada di daftar akan Anda menghabiskan lebih sedikit daripada jika Anda pergi ke toko dan membeli apa yang Anda pikir Anda butuhkan untuk seminggu.<br /><br />Menyimpan dan Plain Merek - Coba merek polos atau merek toko, mereka hampir selalu sebagus merek berlabel lebih mahal dan lebih baik kadang-kadang. Mengapa membayar untuk iklan cukup di kaleng makanan kucing Anda ketika hal-hal merek polos adalah setengah harga?<br />Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-71426825453381946932015-09-19T16:22:00.002-07:002015-09-19T16:22:51.735-07:00Promo superindo terbaru <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-superindo-terbaru.html" target="_blank">Promo superindo terbaru</a> Pembelian tersebut spontan barang mahal dapat dihilangkan jika Anda menggunakan iklan kelontong untuk mengidentifikasi pembelian cerdas. Seafood dan deli segar daging dan keju tidak harus pergi di pinggir jalan hanya karena Anda pada anggaran; iklan mingguan dapat membantu Anda mencari cara untuk melakukan pembelian cerdas. Juga, dengan mengidentifikasi makanan baru Anda ingin mencoba dengan menggunakan iklan, Anda dapat menemukan resep untuk membuat makanan tersebut dan pastikan Anda mendapatkan semua yang anda butuhkan di toko, mengurangi perjalanan tambahan (dan kemungkinan tambahan untuk membeli impuls) .<br />
<br />
Iklan kelontong mingguan menawarkan penghematan besar pada daftar belanjaan mingguan Anda. Manfaat belanja menggunakan iklan kelontong pesaing terkemuka yang sama penghematan substansial dalam uang serta waktu. Menghemat uang dan waktu dengan perbandingan berbelanja iklan online. Jika Anda mencari untuk menyimpan uang pada bahan makanan Anda ada lebih untuk penghematan dari penggunaan kupon. Anda dapat menyimpan besar dengan memilih toko dengan tabungan terbaik yang ditawarkan.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-31608870655658594872015-09-17T19:09:00.001-07:002015-09-17T19:09:58.985-07:00Promo indomaret jsm <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-indomaret-terbaru.html" target="_blank">Promo indomaret jsm</a> Kadang-kadang, orang bisa mendapatkannya dari produsen dalam pertukaran untuk beberapa umpan balik atau review klien pada produk dan layanan mereka.<br /><br />Jika Anda ingin menyimpan uang untuk bahan makanan Anda, Anda dapat pramuka untuk voucher untuk dijual. Ada banyak orang di luar sana yang mengumpulkan itu tapi tidak benar-benar menggunakannya sama sekali. Mereka akhirnya menjualnya kepada orang lain sehingga tidak akan sia-sia. Ini adalah kupon diskon yang sangat berguna dan membantu dan sehingga harus diberikan. Jika Anda bertanya-tanya di mana untuk mendapatkan item, kunjungi toko online dan memeriksa.<br /><br />Saat ini, ada ribuan toko online di web yang menjual berbagai macam barang. Anda dapat menemukan voucher dijual di merek tertentu dengan harga yang sangat rendah. Kadang-kadang, bahkan dijual untuk beberapa sen. Yang harus Anda lakukan adalah untuk mencari toko online dan ketik merek dari produk yang Anda ingin membeli voucher diskon.<br />Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-33971574145871394292015-09-16T23:15:00.001-07:002015-09-16T23:15:45.997-07:00Promo alfamart jsm <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/2015/09/katalog-promo-alfamart-terbaru.html" target="_blank">Promo alfamart jsm</a> Selalu memiliki daftar apa yang harus membeli. Apakah Anda berbelanja di toko lokal atau di situs belanja online, Anda tidak pernah bisa salah dengan memiliki daftar. Daftar ini akan memandu Anda tentang produk apa dan kuantitas yang tepat yang harus Anda beli. Ini akan membantu Anda menghindari membeli produk yang salah atau merek dan stocking up pada hal-hal yang Anda hanya perlu untuk sementara waktu.<br />
<br />
Hal ini juga menghemat dari kesulitan menjadi seorang pembelanja kompulsif; yang, sebagian besar waktu, adalah alasan untuk menghabiskan lebih banyak pada bahan makanan Anda daripada apa yang Anda rencanakan untuk. Hal ini juga membayar untuk mengambil waktu menciptakan daftar - tidak membuat satu dari tergesa-gesa. Periksa lemari Anda dan lemari es untuk melihat item perlu diisi ulang.<br /><br />* Beli belanjaan Anda sendiri. Selain dari fakta bahwa Anda dapat sepenuhnya berkonsentrasi pada belanja untuk produk terbaik dan penawaran, berbelanja tanpa anak-anak Anda adalah cara yang baik untuk tetap anggaran. Anak-anak memiliki kecenderungan untuk meminta Anda untuk membeli barang yang tidak termasuk dalam anggaran Anda seperti mainan, permen dan memperlakukan lainnya.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-23895909432287269612015-09-12T21:55:00.000-07:002015-09-12T21:55:21.489-07:00katalog harga bulan ini <a href="http://kataloghargapromosi.blogspot.com/" target="_blank">katalog harga bulan ini</a> Dengan berbelanja terlalu sering, Anda mungkin akan menghabiskan lebih banyak uang dari yang seharusnya, karena pengecer ahli untuk mendorong 'impuls' membeli, yang kita semua bersalah jatuh ketika kita melihat orang-orang 'penawaran khusus'.<br /><br />Jika Anda berbelanja untuk bahan makanan lebih dari mingguan, Anda mungkin menemukan bahwa banyak dari apa yang Anda beli berakhir di tempat sampah karena telah manja.<br /><br />Tips 2 Set Anggaran Anda<br /><br />Bagi banyak orang atas penghasilan terbatas tagihan kelontong mingguan kemungkinan akan di 'empat' dalam hal pengeluaran bulanan mereka, sehingga anggaran merupakan faktor yang sangat penting untuk dipertimbangkan saat berbelanja untuk bahan makanan.<br /><br />Menetapkan anggaran Anda untuk frekuensi Anda memutuskan untuk membeli bahan makanan Anda dan mencoba untuk menaatinya. Jika Anda mengatur untuk membeli apa yang Anda butuhkan di bawah anggaran, baik menempatkan tabungan samping, mungkin ke arah liburan, atau manjakan diri Anda dengan 'reward'!Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-51521073498386218852015-09-12T00:00:00.001-07:002015-09-12T00:00:47.938-07:00senam mengecilkan perut dan paha <a href="http://caramengecilkan-perutbuncit.blogspot.com/2013/09/cara-mengecilkan-perut-dengan-yoga.html" target="_blank">senam mengecilkan perut dan paha</a> Inti dari penurunan berat badan menurun asupan kalori. Namun, metode ini menyakitkan bagi kebanyakan wanita untuk alasan yang jelas - mereka menikmati makan makanan yang baik. Meminta perempuan untuk menyerah cintanya cokelat untuk kemungkinan bahwa dia mungkin menurunkan berat badan dalam waktu yang tidak diketahui, dan jawabannya kemungkinan besar akan menjadi gemilang "Tidak!" Metode ini mungkin hanya bekerja untuk individu yang sangat termotivasi dengan kekuatan kemauan yang kuat, yang bertekad untuk menaatinya sampai mereka melihat hasil.<br /><br />Latihan, bagaimanapun, adalah salah satu metode terbaik untuk kehilangan lemak perut perempuan. Latihan dapat mengoksidasi lemak tubuh. Hal ini membantu dalam memulihkan otot, meningkatkan postur tubuh Anda, dan mempromosikan perasaan kesejahteraan. Untuk orang tua atau fisik terganggu, jalan cepat dianjurkan. Harian olahraga senam, golf dan renang juga metode yang baik untuk menurunkan lemak perut. Anda dapat makan berbagai jenis makanan, tapi konsumsi kalori Anda harus lebih rendah dari kalori yang Anda bakar dari berolahraga bagi Anda untuk mencapai setiap jumlah penurunan berat badan.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4300527023029768082.post-39950601047115993102015-09-10T07:42:00.002-07:002015-09-10T07:42:58.262-07:00cara membentuk otot lengan tanpa ke gym <a href="http://www.caramenurunkanberatbadan9.com/2015/04/cara-membentuk-otot-tangan-dan-lengan.html" target="_blank">cara membentuk otot lengan tanpa ke gym</a> Tidak ingin memiliki lengan liga kecil! Tidak ingin memiliki lengan liga kecil! Tidak ingin memiliki lengan liga kecil!<br /><br />Kemudian dengarkan ... banyak penelitian penting telah menunjukkan bahwa ketika Anda melakukan berbagai reps ... dari tiga pengulangan sampai dua belas kali pengulangan per set ... itu dapat menyebabkan keuntungan besar dalam ukuran otot.<br /><br />Menarik, ya?<br /><br />Jadi di sini adalah saya ide liar ... repetisi rendah dan beban berat. Sekarang banyak orang akan memberitahu Anda bahwa ini adalah salah. Tapi tetap dengan saya sedikit belalang dan Anda akan membuktikan mereka semua masih basah di belakang telinga mereka!<br /><br />Sekarang mari saya jelaskan bagaimana latihan lengan saya akan bekerja ... di superset pertama ... Anda akan melakukan tiga set 5 pengulangan dengan beban berat. Tujuan dari superset ini latihan kekuatan. Karena kuat yang Anda dapatkan, semakin berat Anda dapat mengangkat berarti massa otot Anda AKAN harus mendapatkan lebih besar untuk mencocokkan permintaan Anda menempatkan di atasnya.<br /><br />Sekarang untuk superset kedua ... Anda akan melakukan empat set dengan delapan repetisi yang merupakan kombinasi yang baik dari intensitas dan daya tahan untuk pertumbuhan otot. Ini adalah tantangan besar bagi binaragawan yang telah berjuang dengan set intensitas yang lebih tinggi.Lisa Fernandezhttp://www.blogger.com/profile/15441263263644360861noreply@blogger.com0